Zvládání stresu - klíčová dovednost v současné době
Srdečně zveme všechny zájemce na dvoudenní workshop zaměřený na zvládání stresu a posilování psychické odolnosti (10.-11.10.2024). Akce se koná v příjemném prostředí Wellness Penzionu Medličky na Vysočině. Maximální počet účastníků je 12 ve skupince.
Podrobné informace a možnost přihlášení naleznete zde.
Udělejte si rychlý “test”:
o Cítíte se často unaveně nebo přehlceně?
o Zhoršila se vám výrazně schopnost soustředění?
o Máte potíže s nespavostí?
o Děláte si často starosti?
o Bolí vás často hlava nebo záda?
o Trpíte na problémy se zažíváním?
o Ztrácíte rychle energii?
o Máte problémy s odkládáním úkolů?
o Máte pocit, že váš život ztrácí smysl?
o Objevují se často pocity bezmoci nebo beznaděje?
o Vnímáte u sebe více negativních myšlenek než dříve?
Odpověděli jste na většinu otázek ANO? Pak začněte vnímat blikající červenou kontrolku vašeho organismu a včas zastavte v servisu. Třeba na tomto workshopu!
Kontaktní osoba:
Marcela Vaňatková vanatkova@kdpcr.cz tel. 602 767 610
