Time management

• vytvořte si pozitivní návyky
• stanovte si priority podle důležitosti a naléhavosti
• šetřete čas při komunikaci
• naučte se asertivně odmítnout
• efektivně využívejte delegování
• zvládněte prokrastinaci
• braňte se zlodějům času
• vyhněte se stresu a syndromu vyhoření
• naplánujte si další den i celý život

Vše, co potřebujete vědět o řízení času, najdete v této knize.

Čas je v dnešní době velmi vzácný. Jsme vystaveni obrovskému množství úkolů, povinností a aktivit, které musíme zvládat stále rychleji.

V této knize najdete návody a postupy, jak stihnout všechno, co je důležité, a zároveň vybrat to, co je opravdu podstatné. Naučíte se aktivně řídit svůj život, získat větší prostor pro vlastní práci, zlepšit plánování a posílíte soustředění, výkonnost a rovnováhu.

Mnozí z nás zjišťují, že se pohybují v jakési setrvačnosti, časové tísni. Občas se zastavíme a uvědomíme si, že jsme v poslední době udělali málo pro to, co je pro nás důležité, namísto abychom se zamysleli, jak to dělat jinak, což paradoxně většinou vede k opakování dosavadních neefektivních vzorců jednání. Mnozí z nás také předpokládají, že zacházení s časem a rozhodování o prioritách je něco samozřejmého, ovšem i to je potřeba se naučit.